وعده های غذایی
-
خرید بلیط هواپیما و رزرو هتل بهتر است یا خرید تور؟
خرید بلیط هواپیما و رزرو هتل بهتر است یا خرید تور؟
| -
-
-
قبل و بعد از واکسن کرونا چی بخوریم؟
قبل و بعد از واکسیناسیون علیه کرونا کدام مواد غذایی را بیشتر بخوریم؟
| -
بهترین راه جایگزین دندان از دست رفته چیست ؟
با علل پوسیدگی دندان آشنا شوید و با رعایت هر چه بیشتر اصول بهداشت دهان و دندان عمر دندان های دائمی خود را افزایش دهید.
| -
قوی ترین خوراکی برای نجات از یبوست
ایلنا/ آیا تا به حال برای خالی کردن روده خود دچار مشکل شده اید؟خوب این به دلیل سفت شدن مواد زائد در بدن است که فرایند دفع را بسیار دردناک میکند.این بیماری به عنوان یبوست شناخته شده است و بدون در نظر گرفتن سن، میتواند هر کسی را تحت تاثیر قرار دهد.
| -
تناسب اندام بعد از ۴۰ سالگی!
عصر ایران/ شما ممکن است نتوانید با روندِ پیری مبارزه کنید اما می‌توانید پیرامون آن کار کنید. پروتئین بیشتری بخورید، قدرت عملکردی ایجاد کنید و تمرینات تعادلی انجام دهید. با داشتن این قبیل عادت‌های ساده در سبک زندگی، دیگر نگران کاهش متابولیسم یا احساس ضعف و لرزش، با افزایش سن نخواهید بود.
| -
-
این میوه‌ها رر هرگز با هم نخورید!
به یاد داشته باشید که میوه‌ها را بعد از خوردن غذا میل نکنید، کارشناسان تغذیه بر این باورند که میوه‌ها باید زمانی خورده شوند که معده خالی است.
| -
12 روش بسیار عالی برای درمان دل درد
دل درد و دل پیچه های شدید را به راحتی می توانید در منزل درمان کنید، برای تسکین و درمان دل درد و نفخ باید نسخه های گیاهی و پیشنهادی طب سنتی را بشناسید که سریع عمل می کنند.
|