کاهش وزن
-
خطرات کاهش وزن سریع
همه ما به دنبال یک روش مناسب برای لاغری هستیم. افرادی که اضافه وزن شدید دارند، معمولاً سعی می‌کنند با استفاده از روش‌های کاهش وزن سریع به وزن ایده‌آل خود برسند. به عنوان مثال ممکن است فشار زیادی به بدن خود وارد کنند تا در بازه زمانی یک ماه لاغر شوند. متخصصان تغذیه و مربیان ورزشی، کاملاً با این مسئله مخالف هستند. همانطور که فرایند چاق شدن به مرور زمان اتفاق می‌افتد، فرایند لاغر شدن نیز نیاز به زمان و صبر دارد.
| -
-
-
خرس های این جنگل با هم درگیر شدند + دلیل عجیب
صد آنلاین | خرس‌ها بزرگ‌ترین گوشت خواران خشکی هستند .وزن خرس‌ها در فصول مختلف سال متغیر است و آن‌ها معمولاً در پایان فصل سرد، به‌دلیل مصرف ذخایر چربی در بدن، دچار کاهش وزن می‌شوند .
| -
10 راز فوق العاده مهم موفقیت در زندگی
موفقیت در زندگی جنبه های مختلفی دارد. اگر از شما بپرسند موفقیت چیست، چگونه پاسخ می دهید؟ آیا موفقیت به معنای اخذ گواهینامه ها و اعتبارنامه های مختلف است که بر روی دیوار منزل شما آویزان است؟
| -
ماجرای اولین و آخرین خواستگاری از نعیمه نظام دوست!
ویدیویی از ماجرای اولین و آخرین خواستگاری از نعیمه نظام دوست که در برنامه خندوانه آن را نقل کرد را ببینید.
| -
صبحانه خوردن موجب لاغری می شود؟
رکنا : تحقیقات نشان داده است افرادی که صبحانه می خوردند دچار کاهش وزن نشده‌اند و افرادی که از خوردن صبحانه صرف نظر کرده اند نیز شاهد افزایش وزن نبودند.
| -
اون با ۲۰ کیلو کاهش وزن در انظار عمومی ظاهر شد
ایسنا/ کیم جونگ اون، پس از مدت‌ها غیبت از انظار عمومی، در مراسم رژه سگ‌های ارتش با وزنی به‌مراتب کمتر از گذشته و پوستی آفتاب‌سوخته، توجه عموم را به خود جلب کرد.
| -
چرا "هیپنوتیزم درمانی" برای کاهش وزن مناسب است؟
با من همراه باشید تا 7 روش انگیزشی برای کاهش وزن را به شما بیاموزم؛ و یاد بگیرید که چطور از جنبه روانشناختی به کاهش وزن نگاه کنید.
| -
فواید شگفت‌انگیز دوش آب سرد در روزهای گرم
ایلنا/ اگر یک دوش آب داغ اولین چیزی است که هر روز صبح، بعد از بیدار شدن از خواب تمایل دارید انجام دهید، شما تنها نیستید. اما چرا همیشه زمان خستگی‌ها با این جمله مواجه می‌شویم: یک دوش آب گرم بگیر تا سرحال بشی، و کمتر راجع به فواید دوش گرفتن با آب سرد صحبت می‌شود.
|