درمان گلودرد و سرفه با عسل

 اگر سرماخوردگی در این فصل‌های سرد شما را دچار گلودرد و سرفه کرده است، یک قاشق  عسل  ممکن است باعث تسکین شما شود.

یک بازبینی بررسی‌ها که در ۱۸ اوت ۲۰۲۰ در ژورنال «BMJ پزشکی مبتنی بر شواهد» منتشر شد، نشان می‌دهد که  عسل  ممکن است حتی بتواند علائم عفونت دستگاه تنفس فوقانی را کاهش دهد.

عفونت‌های دستگاه تنفسی فوقانی مانند سرماخوردگی بیماری‌های ویروسی هستند که بینی، گلو، حنجره و راه‌های هوایی بزرگ منتهی به ریه‌ها را گرفتار می‌کنند. علائم شامل گرفتگی و پرخونی بینی، گلودرد و سرفه است.

پژوهشگران ۱۴ بررسی را بازبینی کردند که تقریبا ۱۸۰۰ نفر از افراد دچار عفونت‌های تنفسی فوقانی را در برمی‌گرفتند و تاثیر  عسل  را با روش‌های معمول درمان (داروهای آنتی‌هیستامین، خلط‌آور، مهارکننده سرفه و مسکن) مقایسه کرده بودند.

بهبود علائم سرفه با عسل

به نظر می‌رسید  عسل  هم باعث بهبودی علائم (به خصوص شدت و تکرارشوندگی سرفه) می‌شود و در برخی از موارد مدت علائم را یک تا دو روز کاهش می‌دهد.

البته این یافته‌ها صرفا مشاهده‌ای بودند و ثابت نمی‌کنند که  عسل  علاجبخش است. اما عسل خواص ضدمیکروبی دارد و دانشمندان می‌گویند در بزرگسالان (البته نه در کودکان زیر یکسال) شیوه‌ای بی‌ضرر برای تسکین علائم است.