یوگا
-
-
خبر
| -
-
8 روش موثر برای سوزاندن چربی اطراف شکم
ایلنا/ مقدار کمی لبنیات، یا یک فنجان ماست می‌تواند در برنامه غذایی شما گنجانده شود تا میزان چربی سوزی را در شما افزایش دهد. و مانع از تجمع آن در اطراف شکم شود.
| -
همه روش‌های طبیعی برای درمان اگزما + جزئیات
اگزما به التهاب پوست گفته می شود. اگزما سبب خارش، قرمزی و تورم پوست می شود.
| -
از فشار خون بالا نترسید! / ۶ روش خانگی برای درمان
فشار خون جز بیماری‌های شایع به حساب می‌آید که اگر به درستی درمان و کنترل نشود می‌تواند خطرناک باشد.
| -
-
ارتباط بی‌تحرکی با استرس
تحقیقات بسیاری ثابت کرده‌اند بی‌تحرکی افراد با میزان اضطراب آن‌ها ارتباطی مستقیم دارد.
| -
سریعترین روش‌ها برای تسکین انواع مختلف درد
اگر به داروهای شیمیایی دسترسی نداشتید، می‌توانید از سریعترین و بی ضررترین روش‌های ذیل برای تسکین دردهای مختلف استفاده کنید.
| -
چند ورزش که در دوران بارداری نباید انجام دهید
قطعاً درمورد فواید ورزش در دوران بارداری چیزهایی شنیده‌اید، ولی آیا ورزش‌های ممنوع در بارداری و این ۹ ماه مهم زندگی‌تان را هم می‌شناسید؟ باتوجه به اهمیت فراوان این دوران، ورزش‌ها و حرکات ورزشی‌ای وجود دارد که می‌تواند به جنین آسیب برساند.
|